• ny_back

ប្លុក

កាបូបដៃនារី ងាយស្រួលដេរ

នេះជារបៀបដេរកាបូបដៃសម្រាប់ស្ត្រី៖

1. ដំបូង​ត្រូវ​តោង​បាត​ថង់​ដោយ​ទំពក់ ហើយ​បន្ទាប់​មក​បញ្ចប់​បាត​ថង់។

ពណ៌ខៀវ៖ ចាប់ផ្តើមជាមួយ 18 ដេរ។ពណ៌ផ្កាឈូក៖ រង្វង់នៃស្នាមដេរខ្លីមួយ បន្ថែមថ្នេរចំនួន ៣ នៅចុងនីមួយៗ។ពណ៌បៃតង: រង្វង់នៃស្នាមដេរខ្លីមួយ បន្ថែម 3 ថ្នេរនៅចុងនីមួយៗ។ក្រហម៖ បន្ថែមចុងម្ខាងទៅចុងម្ខាងទៀត សរុបចំនួនបីដេរ។ពណ៌ខៀវ៖ ថ្នេរទាំងសងខាង 2 ថ្នេរ បូកមួយថ្នេរ សរុបចំនួន 3 ថ្នេរ។

2. ប្រើទំពក់សម្រាប់ដេរភ្ជាប់រាងកាយកាបូប។

បាតពណ៌ខៀវងងឹតគឺជាជួរចុងក្រោយនៅបាតកាបូប។ផ្នែកគំនូរត្រូវបានភ្ជាប់ពីចុងទៅចុងក្នុងមួយជួរ។ពណ៌ខ្មៅរឹងគឺជាម្ជុល។យកចិត្តទុកដាក់លើទីតាំងចាប់ផ្តើមនៃខ្សែស្រឡាយនីមួយៗនិងចំនួនម្ជុលទាញ។

3. ប្រើវាដើម្បីភ្ជាប់រុក្ខជាតិ និងផ្កាសរុបចំនួន 8 (អ្នកអាចកំណត់ចំនួនជួរដេកនៃរុក្ខជាតិទឹក និងផ្កាទៅតាមប្រភេទថង់ពិតប្រាកដរបស់អ្នក)។

ថង់​រាង​ផ្កា៖ ដំបូង​ត្រូវ​ប្រើ​ម្ជុល​ដេរ​ដើម្បី​ចាប់​ផ្តើម​ជួរ​ទី​មួយ​ដោយ​ដេរ​រាង​ជា​រង្វង់។នៅពេលប៉ាក់មានម្ជុលខ្ចោមួយនៅចំកណ្តាលម្ជុលវែងពីរ។សរុបមាន 6 ក្រុមនៃការប៉ាក់។

ប៉ាក់​ថ្នេរ​វែង​ពីរ, ខ្ចោ​មួយ​និង​ថ្នេរ​វែង​ពីរ​ទៀត, ដេរ​ខ្ចោ​មួយ​ចូលទៅក្នុង​រន្ធ​នីមួយៗ​នៅ​ជួរ​មុន។ប្រើស្នាមដេរវែងៗ ហើយរំលងស្នាមដេរដើម្បីបង្កើតលំនាំផ្កា។អ្នកអាចប្តូរទៅខ្សែពណ៌ផ្សេងទៀតនៅពេលក្រោយ ហើយធ្វើប្រតិបត្តិការនេះម្តងទៀត ដើម្បីត្បាញជាវេន ហើយអ្នកអាចបញ្ចប់វាបាននៅពេលដែលទំហំត្រឹមត្រូវ។

ផ្នែកពណ៌ខៀវនៅផ្នែកខាងលើនៃផ្ការុក្ខជាតិទឹក គឺជាថ្នេរតូចចង្អៀតនៃមាត់ថង់ ហើយទំពក់សុទ្ធនៅចំកណ្តាលរុក្ខជាតិទឹកនីមួយៗមានស្នាមដេរចំនួន 2 ។បន្ទាប់គឺការផលិតមាត់ ការបង្រៀនលម្អិតមានដូចខាងក្រោម។ពីចុងថ្នេរតូចចង្អៀត ដកមួយថ្នេរពីចុងទាំងពីរ ហើយចុងក្រោយនៅសល់ 8 ថ្នេរ

4. ទំហំនិងបរិមាណនៃការតុបតែងរាងកង្ហារនៅលើគែមអាចត្រូវបានរៀបចំដោយយោងទៅតាមការរៀបចំជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។អំបោះ​ពណ៌​ទឹកក្រូច​មាន​ក្រាស់​គួរសម ហើយ​បើ​អ្នក​ដាក់​មួយ​ទៀត អ្នក​អាច​ទំពក់ ៥.

5. បនា្ទាប់ពីបញ្ចប់ការប៉ះរួច ចូរបន្ថែមផ្កាមួយទៅមាត់ថង់ ហើយថង់ប៉ាក់ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយគឺរួចរាល់។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ មេសា-១៥-២០២៣